Cara Mengecilkan Perut Buncit

Cara mengecilkan perut – Mempunyai perut buncit sangat menggangu penampilan dalam berpakaian kadang membuat sebagian orang menjadi minder karenanya, di samping itu juga bisa menimbulkan banyak penyakit karena lemak berlebih. Yang menjadi pertanyaan adalah bagaimana sich cara mengecilkan perut?

Caramengecilkan perut

Bagaimana sebaiknyacara mengecilkan perut

Bagaimana cara mengecilkan perut yang sehat dan aman bagi tubuh kita agar tidak berdampak buruk bagi kesehatan tubuh, merampingkan perut buncit secara instan akan membuat tubuh kita menjadi kaget dengan cara baru yang langsung menekan perut tanpa perlahan-lahan dalam memprosesnya, dalam hal apapun di kehidupan ini perlu proses seperti halnya tubuh kita agar tidak menimbulkan stres nantinya karena hal baru yang mendadak.

Cara mengecilkan Perut dengan gaya hidup sehat

Cara mengecilkan perut secara aman dan sehat bisa di mulai dengan memulai kebiasaan hidup sehat seperti :

·         Olah raga

Biasakan untuk olah raga secara teratur usahakan di ke tempat fitnes karena biasnya di sana sudah tersedia alat olah raga yang berguna untuk merampingkan perut.

·         Makan teratur

Usahakan makan yang teratur dengan sering mengkonsumsi makanan dengan porsi kecil dan sehat hal ini dapat mengendalikan hasrat makan berlebih karena lapar juga bermanfaat menjaga metabolisme agar tidak terjadi penimbunan lemak pada perut.

·         Hindari makanan manis

Sebaiknya hindarilah makanan yang manis-manis karena kalau kebanyakan mengkonsumsinya akan tersimpan di perut sebagi lemak.

·         Vitamin

Biasakan untuk selalu mengkonsumsi vitamin C selain untuk daya tahan tubuh juga berguna  dalam produksi karnitip yang digunakan tubuh untuk mengubah lemak menjadi energi.

·         Air putih

Konsumsilah air putih yang banyak minimal 8 gelas sehari untuk mengeluarkan racun-racun yang ada dalam tubuh dan hindarilah minuman yang bersoda dan beralkohol karena lama-kelamaan akan merusak tubuh kita.

·         Meditasi

Meditasi olah raga seperti yoga dan relaksasi dapat mengurangi hormon stres agar tetap terkontrol untuk mencegah berat badan tambah naik. | Eboza.com

·         Tidur

Usahakan untuk tidur yang cukup sehari 7-8 jam  kalau kurang tidur atau sering begadang bisa menaikan berat badan karena biasanya kalau begadang  tanpa di sadari kita akan ngemil terus.

Cara Menghilangkan Jerawat Batu

Cara menghilangkan jerawat batu selain pengobatan dari luar harus ada pengobatan dari dalam, karena jenis jerawat ini sangat bandel lama atau susah untuk cepat menghilangkannya dari wajah kita, jerawat jenis ini biasanya selain  besar dan keras bisa membuat gatal dan menimbulkan rasa sakit pada wajah karena meradang, jerawat yang bersarang di wajah kita akan merusak penampilan membuat kita jadi tidak nyaman karenanya. Lalu bagaimana cara menghilangkan jerawat batu dengan aman, oke baca terus artikel ini.

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Dengan Aman

caramenghilangkan jerawat batu

Bagaimana cara menghilangkan jerawat batu yang aman tanpa efek samping dan bahan-bahanya pun mudah kita dapatkan dan juga relatif murah di bandingkan obat kimia, obat jerawat dari bahan kimia biasanya mengandung alkohol yang bisa membuat muka jadi gosong dan efek samping yang lainnya yang tanpa kita sadari menimbulkan jerawat baru. Eboza.com

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Dari Luar

Cara menghilangkan jerawat batu harus memperhatikan kebersihan wajah, sering-seringlah mencuci muka agar muka tetap terjaga kebersihannya jangan sering memegang jerawat dengan tangan karena tangan sumber penyakit yang bisa menempelkan kuman pada wajah dan menimbulkan jerawat baru usahakan mencuci tangan dahulu sebelum memegang wajah, bahan-bahan alami yang bisa kita pergunakan untuk mengobati jerawat dari luar adalah sebagai berikut :

·         Belimbing wuluh

Belimbing wuluh selain buat menambah sedap suatu masakan bisa kita pergunakan untuk mengobati jerawat, caranya ambil beberapa buah belimbing wuluh  iris-iris melintang lalu oleskan pada wajah yang berjerawat tunggu sampai kering lalu bilas dengan air bersih, khasiatnya untuk mengecilkan pori-pori dan untuk mengurangi peradangan.

·         Daun pepaya

Ambil 2 lembar daun pepaya yang sudah tua lalu jemur hingga kering, setelah kering tumbuk sampai halus lalu tambahkan 1 sdm air hangat aduk rata oleskan pada wajah diamkan selama 30 menit lalu bilas dengan air bersih lakukan hal ini  seminggu 3 kali sampai jerawat sembuh, atau getah pepaya muda juga bisa kita gunakan untuk diteteskan di jerawatnya biarkan dia sampai mengering lalu bilas dengan air bersih.

·         Jeruk nipis

Ambil 1 buah jeruk nipis di tambah 1 sdm madu oleskan pada wajah setiap malam sebelum tidur selama 30 menit lalu bilas dengan air hangat setelah kering bilas dengan air dingin lakukan hal ini sampai jerawat sembuh.

Cara Menghilangkan Jerawat Batu Dari Dalam

Cara menghilangkan jerawat batu  selain pengobatan dari luar juga perlu pengobatan dari dalam, yang perlu kita minum adalah :

·         Temu lawak

Temu lawak banyak khasiatnya untuk penyakit dalam dapat juga membantu mengobati jerawat dari dalam tubuh caranya 2 ruas jari temu lawak lalau iris-iris tipis di tambah 2 ruas jari asam jawa di tambah gula jawa secukupnya rebus dengan 4 gelas air sampai tinggal 2 gelas air setelah dingin atau hangat kuku terus saring dan minum sarinya sehari 2 kali lakukan hal ini sampai jerawat sembuh.

·         Kunyit

Parut 3 ruas jari kunyit lalu seduh dengan air panas sebanyak ½ gelas diamkan selama 15 menit lalu saring dan airnya di tambah 1 sdm madu minumlah sehari sekali.

·         Yoghurt

Yoghurt bisa menghambat perkembangan bakteri penyebab jerawat minumlah 1 atau 2 kali sehari dan makanlah buah yang mengandung kalium seperti pisang juga bisa menghambat perkembangan bakteri.

Cara menghilangkan jerawat batu di atas mudah-mudahan bisa membantu menyelesaikan masalah jerawat anda, trims.

Chart Tangga lagu Barat Terbaru 2013

Chart Tangga lagu Barat Terbaru 2013 – Tangga lagu barat terbaru,Lagu barat terbaru. Tangga lagu Barat juni 2013  Lagu baru dan lagu populer sudah dimuat dan kini baiklah bagi anda yang ingin mengunduh mp3 barat terbaru dan tangga lagumanca negara berikut di bawah ini daftar tangga lagu manca negara.

Tangga lagu barat Juli 2013

Hot in Juli 2013

• Can’t Hold Us – Macklemore & Ryan Lewis Featuring Ray
• Just Give Me A Reason – P!nk Featuring Nate Ruess
• Mirrors – Justin Timberlake
• Stay – Rihanna Featuring Mikky Ekko
• When I Was Your Man – Bruno Mars
• Thrift Shop – Macklemore & Ryan Lewis Featuring Wanz
• I Love It – Icona Pop Featuring Charli XCX
• Radioactive – Imagine Dragons
• Cruise – Florida Georgia Line Featuring Nelly
• Feel This Moment – Pitbull Featuring Christina Aguilera

50 tangga lagu barat

1. Just Give Me A Reason – P!nk Featuring Nate Ruess
2. Can’t Hold Us – Macklemore & Ryan Lewis Featuring Ray
3. Thrift Shop – Macklemore & Ryan Lewis Featuring Wanz
4. When I Was Your Man – Bruno Mars
5. Gentleman – PSY
6. Stay – Rihanna Featuring Mikky Ekko
7. Mirrors – Justin Timberlake
8. Suit & Tie – Justin Timberlake Featuring Jay Z
9. Feel This Moment – Pitbull Featuring Christina Aguilera
10. Started From The Bottom – Drake
11. Heart Attack – Demi Lovato
12. Radioactive – Imagine Dragons
13. I Love It – Icona Pop Featuring Charli XCX
14. Cruise – Florida Georgia Line Featuring Nelly
15. My Songs Know What You Did – In The Dark (Light Em Up)
16. Love Me – Lil Wayne Featuring Drake & Future
17. Harlem Shake – Baauer | Eboza.com
18. Daylight – Maroon 5
19. Get Lucky – Daft Punk Featuring Pharrell Williams
20. Wagon Wheel – Darius Rucker
21. Power Trip – J. Cole Featuring Miguel
22. Come & Get It – Selena Gomez
23. Carry On – fun
24. 22 – Taylor Swift
25. I Knew You Were Trouble – Taylor Swift
26. Ho Hey – The Lumineers
27. Bad – Wale Featuring Tiara Thomas
28. Mama’s Broken Heart – Miranda Lambert
29. Sweet Nothing – Calvin Harris Featuring Florence Welch
30. Locked Out Of Heaven – Bruno Mars
31. Troublemaker – Olly Murs Featuring Flo Rida
32. The Way – Ariana Grande Featuring Mac Miller
33. Downtown – Lady Antebellum
34. Scream & Shout – will.i.am & Britney Spears
35. Get Your Shine On – Florida Georgia Line
36. Boys ‘Round Here – Blake Shelton Featuring Pistol Annies & Friends
37. Pour It Up – Rihanna
38. F**kin Problems – A$AP Rocky Featuring Drake, 2 Chainz & Kendrick Lamar
39. Highway Don’t Care – Tim McGraw With Taylor Swift
40. I Will Wait – Mumford & Sons
41. Don’t You Worry Child – Swedish House Mafia Featuring John Martin
42. Sail – AWOLNATION
43. #thatPOWER – will.i.am Featuring Justin Bieber
44. Alive – Krewella
45. Bugatti – Ace Hood Featuring Future & Rick Ross
46. Next To Me – Emeli Sande
47. Sure Be Cool If You Did – Blake Shelton
48. It’s Time – Imagine Dragons
49. If I Didn’t Have You – Thompson Square
50. Little Talks – Of Monsters And Men

Nah Itulah Chart Tangga lagu Barat Juli 2013

Top Tangga Lagu Indonesia Terbaru Juli 2013

Top Tangga Lagu Indonesia Terbaru Juli 2013 - Ini dia top chart tangga lagu Indonesia populer minggu ini, tepatnya Juli 2013.

1. - Fatin Shidqia Lubis – Aku Memilih Setia
2. - Geisha – Lumpuhkan Ingatanku
3. - Tegar – Aku yang Dulu Bukanlah Yang Sekarang
4. - Fatin Shidqia Lubis – Diamonds
5. - Maudy Ayunda – Cinta Datang Terlambat
6. - Bunga Citra Lestari – Cinta Sejati
7. - Uje – Shalawat Cinta | Eboza.com
8. - Ungu – Bila Tiba (Ost. Sang Kiai)
9. - Afgan – Jodoh Pasti Bertemu
10. - Noah – Semakin Di Depan
11. - Siti Badriah – Brondong Tua

Selanjutnya agar lagu2 favorit kalain tetap di no 1, rekues terus lagu2nya di radio favorit kalian agar tetap menjadi jawara  Top Tangga Lagu Indonesia Terbaru Juli 2013

Tips Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat

Tips Menghilangkan Flek Hitam Bekas Jerawat Apabila sudah timbul jerawat di bagian wajah, pasti kita merasakan kekesalan karena memang jeawat sulit dihilangkan, apalagi bekas jerawat tersebut. Obat untuk menghilangkan jerawat kini sudah banyak tersedia, namun kembali lagi obat yang mengandung bahan kimia pasti juga akan menimbulkan beberapa efek samping.

Sebenarnya cara menghilangkan jerawat tidak hanya harus mengkonsumsi obat-obatan yang mengandung bahan kimia, cara menghilangkan jerawat atau cara menghilangkan bekas jerawat juga bisa menggunakan bahan-bahan alami, apa saja? Mari kita simak di bawah ini.

Menghilangkan Flek hitam Menggunakan kulit mentimun
Cara pemakaiannya: ambil kulit mentimun secukupnya kemudian gosokkan pada bagian wajah yang terdapat bercak noda flek hitamnya. Sehingga bercak flek akan hilang. Buah Mentimun ternyata mempunyai kandungan silika, yaitu kandungan zat kolagen yang berfungsi untuk mencerahkan kulit wajah. Caranya cukup mudah hanya dengan mengkonsumsi buah mentimun yang belum dukpas sebagai lalapan makan sehingga kulit akan terlihat lebih kencang.

Jadwal Kereta Api dari Stasiun Semarang Tawang

Bagi Anda yang hendak bepergian menggunakan moda transportasi kereta api, berikut Jadwal Perjalanan Kereta Api dari Stasiun Semarang Tawang, Kamis (30/5), seperti disusun dari situs resmi PT KAI, www.kereta-api.co.id.

No	Stasiun Tujuan	Nama Kereta	Brkt		Kursi
1	Gambir	ARGO BROMO ANGGREK PAGI	11:58		Eksekutif
2	Gambir	ARGO MURIA | Eboza.com	16:00		Eksekutif
3	Gambir	SEMBERANI	23:02		Eksekutif
4	Gambir	ARGO BROMO ANGGREK MALAM	23:52		Eksekutif
5	Pasar Senen Jkt	FAJAR UTAMA SEMARANG	08:00		Bisnis
6	Tegal	FAJAR UTAMA SEMARANG	08:00		Bisnis
7	Pasar Senen Jkt	SENJA UTAMA SEMARANG	20:00		Bisnis
8	Tegal	SENJA UTAMA SEMARANG	20:00		Bisnis
9	Tegal	ARGOMURIA	16:00		Eksekutif
10	Jombang	BANGUNKARTA	01:15		Bisnis
11	Pasar Senen Jkt	GUMARANG	21:27		Eksekutif, Bisnis
12	Tegal	GUMARANG	21:27		Eksekutif, Bisnis
13	Gambir	BANGUNKARTA	21:03		Eksekutif
14	Pasar Senen Jkt	SENJA SINGOSARI	22:30		Bisnis
15	Tegal	SENJA SINGOSARI	22:30		Bisnis
16	Sby Pasar Turi	HARINA	04:50		Eksekutif, Bisnis
17	Sby Pasar Turi	ARGO BROMO ANGGREK PAGI	15:27		Eksekutif
18	Sby Pasar Turi	SEMBRANI	01:15		Eksekutif, Bisnis

NB: Jadwal Kereta Api diatas dapat berubah sewaktu-waktu tanpa ada pemberitahuan sebelumnya.

Contoh Naskah Drama

Contoh teks drama - Buat anda yang sedang membutuhkan contoh naskah drama untuk anda jadikan sebagai bahan referensi/pembelajaran, berikut contoh naskah drama singkat yang mungkin berguna buat anda.

Naskah dialog drama 
Eboza.com
Tema : Pertengkaran
Pemeran drama : 4 orang

Penokohan : 

Alam sebagai Angga
Lendian sebagai Luki
Rizka sebagai Tini
Julia sebagai yana

Angga yaitu teman dekat tini sejak kecil. Mereka sudah menggunakan banyak waktu berbarengan, baik dikala senang maupun duka.

Luki adalah rekan yana. Mereka berteman sejak di smp. Luki yaitu sosok remaja yang angkuh serta kerap menghina orang lain.

Tini adalah sosok remaja yang ramah, care pada teman dekat serta orang-orang di sekelilingnya. Tini adalah sosok teman dekat yang dapat berikan daya possitif pada teman-temannya dengan kedewasaan yang dia punyai.

Yana yaitu tipikal cewek yang mudah di pengaruhi. Yana cendrung kebawa sikap temannya, bila temannya tersebut berkepribadian baik maka dia dapat turut jadi baik, begitupun sebaliknya.

Sore hati itu Angga tengah bercakap dengan tini disuatu area. Mereka mengulas perihal banyak perihal, pendidikan, hari esok, serta lain sebagainya.

Angga :
Tin, bentar lagi kita lulus sma setelah itu lanjutin studi diperguruan tinggi. Waktu berlalu terasanya amat cepat, saya takut kedepannya seluruhnya tak lagi jalan dengan mudah.

Tini :
Anda mengapa lantas kepikiran negatif gitu sih ngga ? ! Meyakini saja dengan seluruhnya, terus motivasi, banyak berdoa, lakoni seluruhnya dengan sebagaimana tentunya, saya meyakini seluruhnya dapat dapat anda lalui.

Angga :
Tidak tau mengapa tin, saya jadi resah saja dengan hari esokku. Ngerasa takut kelak dapat mendapat masalah.

Tini :
Ngga, perjalanan kita memang tetap amat panjang, serta sepanjang sistem tersebut kita memanglah dapat dihadapkan dengan banyak tantangan, namun bila kita dapat melindungi diri, terus berikan motivasi diri serta terus berupaya ada pada landasan yang benar, saya meyakini kita dapat menggapai apa yang kita impikan.

Angga :
Anda benar tin, terima kasih. Anda memang teman dekat saya yang senantiasa dapat buatku ngerasa tentrem. Semoga saja seluruhnya dapat kita lakoni dengan baik.

Tini :
Amin.. Bila kita berupaya dengan sekuat tenaga tentu dapat ada akhirnya.

Tidak lama lantas datanglah luki serta yana. Luki dengan lagaknya yang memanglah kurang dapat berlaku baik dengan orang lain, sesaat yana kebawa sikap si luki.

Luki serta yana tampak hampiri Angga serta tini, lantas luki tampak bertanya suatu hal pada tini serta yana.

Luki :
Eh.. Ngapain kalian di sini berduaan kaya dua sijoli lagi kelaparan ?

Angga :
Maaf, maksud anda apa ? Kasar sekali ngomongnya ?

Luki :
Apanya yang kasar ? Gue nanya sama kalian, pada ngapain kok berduaan di tempat ini kaya sepasang kekasih yang lagi kelaparan, jelas kan ?

Yana :
Tetap tidak jelas juga ?

Angga :
Pertama ku akan ngasih tau kalian, jaga mulut kalian, serta yang ke-2 kami bukan hanya sepasang kekasih.

Luki :
Ye elee.. Anda nantangin saya ?

Yana :
Wah.. Sepertinya memang ngajak berantem lo deh luk !

Luki :
Lo ngajak berantem ? Berani lo sama gue ? Tidak takut gue buat bonyok muka lo ?

Tini cobalah menenangkan Angga yang tampak telah dipenuhi kemarahan.

Tini :
Telah, telah tidak usah dilayani ngga.

Jadi tidak bersalah serta dibentak-bentak oleh luki, Angga lalu tidak dapat berdiam diri.

Angga :
Kurang ajar banget anda.. ! !

Angga serta luki lalu selanjutnya bertengkar…
Tini jadi kebingungan waktu lihat sahabatnya tersebut berantem dengan luki, tini coba mendamaikan mereka.

Tini :
Telah sudah,, ngapain sih ngga dilayanin. Telah ayuk pergi !

Yana :
He.. Diam anda, biarin saja mereka laki sama laki. Ngapai lo turut campur ?

Tini :
Anda ini, sinting.. Tau temennya kurang ajar gitu bukannya dinasihatin jadi di dukung.

Yana :
Terserah apa kata lo !

Tini :
Telah ngga ! Yuk kita pulang aja

Lihat tini yang semakin kebingungan selanjutnya Angga lalu menuruti tekad tini untuk pergi, serta membiarkan si luki yang telah tersungkur dikarenakan berapa kali ditonjok oleh angga.

Angga :
He.. Dengar anda ya ! Tentunya anda berlaku baik sama orang, janganlah senang mencari problem bila tidak pingin punya masalah. Saya di sini tidak mengganggu anda, namun kamunya jadi mencari problem seperti area ini punyai anda saja. Lain kali kita ketemu lagi dengan sikap anda yang seperti tadi, ku pecahin muka anda.

Angga serta tini lalu selanjutnya pergi meninggalkan area itu. Luki tetap tersungkur dengan luka lebam dimukanya usai bertengkar dengan Angga.

DRAMA END